Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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113,1 kg
Bisher verloren: 91,0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 138,59g | Eiw: 127,20g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Great Value Stevia, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Mittagessen: Cooked Rutabaga, Chicken Leg (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Jalapeno Peppers, Onions, La Croix Passionfruit Sparkling Water, Onions, Carrots . Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Boston Market Rotisserie Chicken (Half), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jalapeno Peppers, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
BG goes green! BG goes green!!!!!!!!!!!!!!!!! Merry christmas dude. Be sure to treat your self over the holidays without guilt! And get back into it early January.
08 Dez 19 vom Mitglied: FADY7777
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08 Dez 19 vom Mitglied: bigguy123
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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