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Moeilijke week met allemaal Sinterklaas lekkers...
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Nespresso Koffie. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dekamarkt Sportknip. Abendessen: Hello Fresh Koreaanse Biefstukwraps met Groente. Snacks/Sonstiges: OLA Liuk, Leffe Blond 0,0%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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