Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
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139,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 141,29g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: 100% Whey Protein Powder, Frozen Strawberries & Bananas, Simply Smart Fat Free Milk. Abendessen: pizza. Snacks/Sonstiges: Original Beef Jerky (Package). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jmluongo's Gewichtsverlauf
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