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MC DAY 1
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63,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 105,78g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 164,90g.
Mittagessen: 炒茄子, 7-11 熱美式(大), 植物油, 白飯, 炒高麗菜, 涼拌黑木耳, 清蒸鯽魚. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Snacks/Sonstiges: 福源 花生醬, 吐司. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hsinhsin1992's Gewichtsverlauf
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