Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: HP Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms, Poached Egg, Tea with Milk. Mittagessen: Tesco Pink Lady Apples, Blueberries , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Avocados . Abendessen: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Bisto Gravy Granules, Tesco Sweet Potato Mash, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Sun Grown Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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