Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 63,49g.
Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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