Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 54,50g.
Abendessen: Fiorentini Rice Snack, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Mela Verde. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Bike 65-70% - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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