Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 299,32g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Babybel Mini Mozzarella, Boiled Egg, Private Selection Egg Frittata Breakfast Cup, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Great Value Vanilla Pudding Cups, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Stonefire Naan Dippers, Jason's Deli Peanut Butter Cookie, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Abendessen: Sabra Hummus with Pita Chips, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Brownie with Cream Cheese Filling without Icing, Borden Egg Nog, Plain French Toast. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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