Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенная Каша, Трюфели шоколадные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Сибас. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряник с Варёной Сгущёнкой и Грецким Орехом, Kracks Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veta21_'s Gewichtsverlauf
|