Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 135,56g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Tomates, Aguacates, Huevo Revuelto, Bulletproof. Mittagessen: Lubina, Tomates, Pepino, Aguacates, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Lubina. Abendessen: Racimos de Brócoli, Tomates, Eroski Aguacate, Hacendado Tintorera. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Juana37's Gewichtsverlauf
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