Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Crème, Tomatensoep (Bereid met Water), Duo Penotti Chocopasta, Zwagerman Palingworst, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Stamppot Hutspot met Rookworst, AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Snacks/Sonstiges: Kerstkransje, Peren, Koffie met Melk, Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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