Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Arroz a la Mexicana, Espinacas Cocidas (Frescas), Herbalife Ponche de Frutas, Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RamosJARG's Gewichtsverlauf
|