Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 13,06g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Frambozen, Almhof Volle Kwark Kers, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Pickwick Earl Grey, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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