Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Fresh Pork Sausage , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Poached Egg (with Salt). Mittagessen: Bananas , Raspberries , Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Abendessen: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Aldi Chunky Oven Chips, Pepperoni Pizza , Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, Cadbury Heroes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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