|
我的66.5是曇花
碳55卡1500水2200體脂肪31.7
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 98,54g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 58,23g.
Frühstück: 番茄醬, 早安美芝城 熱狗. Mittagessen: 雞皮, 炒桂竹筍, 炒菠菜, 魚蛋, 紅燒豆腐, 獅子頭, 苦瓜, 鴨脖子. Abendessen: 芥蘭, 羊肉. Snacks/Sonstiges: 柑橘. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|