|
De kerst en gezellige dagen schade. Deze week nog vrij, kijken of ik je jojo weer iets naar beneden krijg 😊. Vind ik toch altijd moeilijker dan als ik werk. Op jaar de jaarwisseling 🍾🥂
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
213 kcal
|
Fett: 2,50g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 34,83g.
Frühstück: Milbona Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Het is ook moeilijker wanneer je vrij bent. Maar kop op, je weet dat je het kunt. Succes!
30 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Bedankt, gaat goed komen! Is het niet deze week, dan zeker volgende week als ik weer aan het werk ben 😊
|
Fijne jaarwisseling Lonneke, gewoon nog 1 dag genieten en dan gaan we met zijn alle weer knallen, ik ook 👊👊
30 Dez 19 vom Mitglied: Yoo69
|
trueee! met werken is zo'n vast ritme. je kan dit+
30 Dez 19 vom Mitglied: adff
|
31 Dez 19 vom Mitglied: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
|