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跨年喝了3瓶600的啤酒
大爆碳大爆卡
碳65卡2500
水1000
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 62,01g.
Mittagessen: 12/15豬肉漢堡, 煮熟的南瓜, 炒黃瓜, 雞蛋番茄湯. Abendessen: 壽司, 炸雞（加麵包糠）, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 油炸豆腐, 煮熟的菠菜（新鮮）, 魚, 虱目魚丸, 義美 魚餃, 中華 油豆腐, 魚湯. mehr...
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konstantes Gewicht
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