Chrisxross's Notizen, 06 Sep 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
81,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
2216 kcal Fett: 100,33g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 172,46g.   Mittagessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Gekochtes Ei, Activia Cerealien, Arizona Green Tea With Honey. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Pfirsiche, Bio Sonne Bio Vital Gebäck. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Chrisxross's Gewichtsverlauf


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