Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Remia Fritessaus 5% Vet, Wasa Volkoren Cracker, Tomaten, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Gekookt Ei, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gwoon Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Olijfolie Traditioneel, Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, Witlof, AH Groene Salade Witlof-Appel, AH Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Sondey Appel-Kaneel Mini's, Remia Fritessaus 5% Vet, Tomaten, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Volkoren Cracker, Haribo Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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