Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kaffe, Arla Keso Naturell 4%. Mittagessen: Eldorado Salladsost 10%, Morötter, Risenta Rostade Solroskärnor, Rödkål, Gurka (med Skal), Ruccola Sallad, Honung, Vinäger. Abendessen: Kycklingbuljong, Paprikapulver, Vinäger, Honung, Gullök, Vegetabilisk Olja, Garant Hela Skalade Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokta Linser. Snacks/Sonstiges: Castello Blå Mögelost, Te (Bryggt), Te (Bryggt). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elin_maria's Gewichtsverlauf
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