Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Lidl Pecannotenbroodje. Abendessen: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Uncle Ben's Volwaardige Rijst, Melk (Vol). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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