Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 103,65g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado . Mittagessen: Swift Carne Moída de Patinho , Salada Verde Mista, Abobrinha Italiana, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró . Abendessen: Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Club Social Biscoito Salgado, Itambé Iogurte Fit Morango . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deia.tdr's Gewichtsverlauf
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