Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 127,69g.
Mittagessen: Ja! Schmand, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Reis (Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Champignons, Milsani Joghurt 0,1%. mehr...
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mellis777's Gewichtsverlauf
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