Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 124,72g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Ameixas, Coco, Abacate. Mittagessen: Picanha. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Picanha, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RegiaBelo's Gewichtsverlauf
|