Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Borden Egg Nog, Babybel Mini White Cheddar, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham. Mittagessen: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. Abendessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Bush's Best Baked Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Trader Joe's Apple Mango Dried Fruit Bar, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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