Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Borden Egg Nog, Babybel Mini Light Cheese. Mittagessen: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Progresso New England Clam Chowder, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Stonefire Naan Dippers. Snacks/Sonstiges: Hormel Compleats Swedish Meatballs, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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