Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Pêssego. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tutu de Feijão, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Hortifruti Manga Tommy. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Sport - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JanaVillalba's Gewichtsverlauf
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