Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Frambozen, Melkan Halfvolle Kwark Perzik, Almhof 0% Vet Yoghurt Naturel, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Crème, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Valess Gevulde Filet Milner, Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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