Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 41,97g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Meia Cura. Mittagessen: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Salada de Folhas. Abendessen: Carne de Frango Light. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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deia.tdr's Gewichtsverlauf
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