Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 4,51g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Mittagessen: Alho, Chuchu, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Patinho. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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