Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
125,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Proviant Berlin Apfelschorle Naturtrüb, Aldi Katenschinken, Rote Zwiebeln, Spiegelei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|