Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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80,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 105,21g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 290,22g.
Frühstück: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Borden Half & Half. Mittagessen: Peanut Butter Fudge, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Ritz Crisp & Thins Sea Salt, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Abendessen: Taco Cabana Bean & Cheese Chalupa. Snacks/Sonstiges: M&M's White Chocolate Peanut, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Tres Leche Cake. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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