Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
|
90,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Mittagessen: Deli Ham, Alverado Street essential flax, Morning Star Vegan, Kraft non fat american. Abendessen: steamed chicken breast, brown rice, butter whipped, wine. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|