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Week 1.
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Raisins, Mixed Nuts, Honey, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Whole Milk, Tesco Blueberries. Mittagessen: Tomato & Red Pepper Soup, Homemade Bread. Abendessen: Olive Oil , Butter , Sprouts, Broccoli, Cabbage, White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Maltesers Fun Size. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sunshine_Lollipops's Gewichtsverlauf
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