Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
117,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: Great Value Stevia, Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Cabbage Soup. Abendessen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Publix Ground Chuck 80/20. mehr...
|
|
3903 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngieBarnette's Gewichtsverlauf
|