Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Dolce Gusto Flat White, Bruine Boterham, AH Peperrosbief. Mittagessen: Clementines. Abendessen: Jan Spek Pannenkoeken. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, AH Muesli 4-Granen, AH Halfvolle Yoghurt Mild. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
connyvangool1965's Gewichtsverlauf
|