Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol). Abendessen: Conimex Kerrie Saus, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Druivensap. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TantePollowop's Gewichtsverlauf
|