Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Babybel Mini Mozzarella, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Campbell's Select Harvest New England Clam Chowder, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. Abendessen: On The Border Chicken Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: Utz Mini Halloween Pretzels, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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