Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Kroger Marbled Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, Tostitos Chunky Salsa Medium. Mittagessen: Lettuce, Pepperidge Farm Small Slice Whole Grain 15 Grain Bread, Mayonnaise , Smithfield Thick Cut Bacon, Tomatoes. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Kale , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), NLA For Her Uplift Pre-workout. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Let's go! #grindtime #stayhungry
24 Jan 20 vom Mitglied: jimmiepop
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Cherylincolorado's Gewichtsverlauf
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