Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, One Day More Musli Od Serca, Olimp System Protein 80, Pilos Bio Napój Sojowy, Banan. Mittagessen: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Łowicz Czekodżem, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Bułka Żytnia Bio, Alesto Daktyle Suszone. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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