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Ach być jak Dupcia...
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 153,07g | Kohlh: 258,18g.
Frühstück: Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. Mittagessen: Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Cebule, Ogórek Kwaszony, Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Abendessen: Mlekovita Masło Klarowane, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Lidl Platan, Mango, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 20 vom Mitglied: =Cinek=
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Albo tuptanie, albo dużo soli 🤔
26 Jan 20 vom Mitglied: mal_07
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