Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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125,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 95,35g | Eiw: 130,98g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Becel Omega 3 Plus, Wester Ruwe Riet Suiker, Moreno Cappuccino, AH Koolhydraatarm Brood, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Mittagessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Becel Omega 3 Plus, AH Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Lidl Kipfilet a La Minuten Gemarineerd Paprika. Snacks/Sonstiges: Becel Omega 3 Plus, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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