|
😁😁😁
|
76,4 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Simon Rimmer Mixed Bean Chilli , White Potatoes (Flesh and Skin) . Abendessen: Asda Mild Salsa, Tesco Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Guacamole, Sour Cream, Tesco Simple Side Salad, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate, Cadbury Hot Chocolate Instant, Asda Gala Apple, Clementines . mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
That's awesome. well done 👍😊
27 Jan 20 vom Mitglied: VeraH2019
|
Fabulous drop well done 👍🏼🤗
27 Jan 20 vom Mitglied: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lasagne79's Gewichtsverlauf
|