Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 4,68g.
Frühstück: Banha de Porco
, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Couve Refogada, Linea Barbecue , Hellmann's Mostarda com Mel, Tomates Cereja, Agrião, Costela Bovina Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anydborges's Gewichtsverlauf
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