Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 60,60g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: AH 100% Pindakaas Naturel, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: Hazelnoten, Pickwick Groene Thee Lemon, Mandarijn, Activia Aardbei, Appel, Sinaasappelen. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
|