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I know I shouldn't weigh in two days in a row. But I couldn't resist seeing if I had maintained the 191 range... and it was 190.0!!! Thirty pounds! *happy dance*
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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914 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 30,42g.
Frühstück: redi whip, raspberries, uncured bacon. Mittagessen: butter. Abendessen: italian style beef roast. Snacks/Sonstiges: blue cheese, hot dog, almonds. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Thirty pounds is fantastic! Go pick up a 30# bag of dog food in a store somewhere so it can really sink in how much lighter you are!
13 Sep 10 vom Mitglied: Sandy701
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Not sure if you remember the weight comparison chart or not, but that is equivalent to: a sperm whale's brain, a human head, a chihuahua, and a Guinea pig! Congrats on ridign yourself of all that dreaded weight.
13 Sep 10 vom Mitglied: kmartin
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Oh, Rowan, I am so happy for you!! Keep up the fantastic work!
13 Sep 10 vom Mitglied: ctlss
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15 Sep 10 vom Mitglied: booklady1
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Rowanfair's Gewichtsverlauf
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