Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Kaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Croissants. Abendessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Excellent Meergranen Baguette. Snacks/Sonstiges: AH Druivensap, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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