Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Gebakken Ei. Mittagessen: Activia Aardbei 0%. Abendessen: Knorr Beef Shanghai. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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