Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Cappuccino, Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, BackWerk Laugenkonfekt. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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