Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 58,89g.
Frühstück: Balance Frischkäse, Banane, Joghurt Mild 3,5% Fett, Quark Magerstufe. Mittagessen: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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